{"id":624,"date":"2019-12-30T11:03:34","date_gmt":"2019-12-30T03:03:34","guid":{"rendered":"https:\/\/yogurt-machines.com\/?p=624"},"modified":"2019-12-30T11:03:38","modified_gmt":"2019-12-30T03:03:38","slug":"the-difference-between-milk-and-yoghurt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogurt-machines.com\/de\/the-difference-between-milk-and-yoghurt\/","title":{"rendered":"Der Unterschied zwischen Milch und Joghurt"},"content":{"rendered":"
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Jemand k\u00f6nnte fragen:<\/p>

Ist es besser, Milch oder Joghurt zu trinken?<\/p>

Tats\u00e4chlich ist der Rohstoff f\u00fcr Joghurt Milch, und der Joghurt wird von einer professionellen Joghurtverarbeitungsmaschine<\/a><\/strong> hergestellt. Kurz gesagt, frische Milch wird pasteurisiert und mit n\u00fctzlichen Milchs\u00e4urebakterien versetzt und dann zu Joghurt fermentiert.<\/p>

Milch ist reich an N\u00e4hrstoffen wie Eiwei\u00df, Fett, Vitaminen und Mineralstoffen. Milchprotein enth\u00e4lt Aminos\u00e4uren, die f\u00fcr den menschlichen K\u00f6rper notwendig sind, und das Verh\u00e4ltnis von Kalium, Phosphor und Kalzium ist angemessen. Milch ist im richtigen Verh\u00e4ltnis eine der besten Kalziumquellen im menschlichen K\u00f6rper.<\/p>

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Erdbeerjoghurt wird von der Joghurtverarbeitungslinie hergestellt<\/figcaption><\/figure>

Der Unterschied zwischen ihnen<\/h2>

N\u00e4hrwert<\/h3>

Joghurt ist nahrhafter als Milch<\/p>

Joghurt wird aus reiner Milch fermentiert und beh\u00e4lt alle N\u00e4hrstoffe frischer Milch. W\u00e4hrend des Fermentationsprozesses k\u00f6nnen Milchs\u00e4urebakterien auch verschiedene f\u00fcr den Menschen wichtige Vitamine wie Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12 usw. produzieren.<\/p>

Absorptionsrate<\/h3>

Joghurt ist attraktiver als Milch<\/p>

Protein: W\u00e4hrend der Fermentation in der Joghurtverarbeitungslinie zerlegen Milchs\u00e4urebakterien die gro\u00dfen Molek\u00fcle in kleine Molek\u00fcle in der Milch, die leichter vom K\u00f6rper aufgenommen werden k\u00f6nnen.<\/p>

Kalzium: Kalzium ist reich an frischer Milch. Nach der Fermentation \u00e4ndert sich der Gehalt an Kalzium und anderen Mineralstoffen nicht, die nach der Fermentation entstehende Milchs\u00e4ure kann jedoch die Verwertung von Kalzium und Phosphor im menschlichen K\u00f6rper wirksam verbessern. <\/p>

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Joghurt, der von einer Joghurtmaschine verarbeitet wird<\/figcaption><\/figure>

Ob\u00a0Probiotika enthalten<\/h3>

Joghurt enth\u00e4lt Milchs\u00e4urebakterien oder Probiotika, die Milch jedoch nicht.<\/p>

Milchs\u00e4urebakterien: Im Allgemeinen enth\u00e4lt Joghurt, der in der Joghurtproduktionslinie verarbeitet wird, Lactobacillus bulgaricus und Streptococcus thermophilus. Diese beiden St\u00e4mme geh\u00f6ren zu den basischen Milchs\u00e4urebakterien und k\u00f6nnen die Sekretion von Verdauungssaft f\u00f6rdern.<\/p>

Milchs\u00e4ure senkt auch den pH-Wert im Magen, wodurch Pepsin aktiviert wird, um die Verdauung der Nahrung zu unterst\u00fctzen.<\/p>

Allerdings werden diese beiden Arten von Milchs\u00e4urebakterien durch die Magens\u00e4ure abget\u00f6tet und k\u00f6nnen nicht in den Darm gelangen.<\/p>

Probiotika: Einige hochwertige Joghurts enthalten Probiotika, die die Darmflora regulieren. Verschiedene Arten von Probiotika haben unterschiedliche Eigenschaften.<\/p>

Ob Zusatzstoffe enthalten<\/h3>

Zusatzstoffe sind nicht in reiner Milch enthalten, sondern in der formulierten Milch oder im Joghurt<\/p>

Medizinische Wirkung<\/h3>

Milch kann die Nerven beruhigen und bes\u00e4nftigen, Tumore unterdr\u00fccken, die Gehirnentwicklung von Kindern f\u00f6rdern und die Ern\u00e4hrung umfassend erg\u00e4nzen.<\/p>

Joghurt kann die Verdauung f\u00f6rdern, den Magen sch\u00fctzen, Krebs und Verstopfung vorbeugen und das Immunsystem st\u00e4rken.<\/p>

Beste Zeit, Joghurt zu trinken<\/h2>

1. Das Trinken von Joghurt am Abend eignet sich am besten zur Kalziumerg\u00e4nzung<\/p>

2. Sie k\u00f6nnen Joghurt trinken, nachdem Sie l\u00e4ngere Zeit am Computer gearbeitet haben.<\/p>

3. Sie werden sich energiegeladen f\u00fchlen, wenn Sie es nachmittags trinken.\u00a0<\/p>

4. Joghurt nach dem Essen zu trinken ist gut f\u00fcr den Magen<\/p>

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Hinweis: Milch und Joghurt k\u00f6nnen nicht auf n\u00fcchternen Magen eingenommen werden.<\/p>

Milch enth\u00e4lt eine gro\u00dfe Menge Protein. Wenn man es auf n\u00fcchternen Magen trinkt, wird das Protein zwangsweise in W\u00e4rmeenergie umgewandelt, die keine ern\u00e4hrungsphysiologische Rolle spielt. <\/p>

Die richtige Art, es zu trinken, besteht darin, es zu Nahrungsmitteln wie Snacks, Nudeln oder zwei Stunden nach einer Mahlzeit zu essen. <\/p>

Wenn Sie Joghurt auf n\u00fcchternen Magen trinken, k\u00f6nnen Milchs\u00e4urebakterien leicht durch die Magens\u00e4ure abget\u00f6tet werden und ihr N\u00e4hrwert und ihre Gesundheitsfunktion werden stark reduziert.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Manche fragen sich vielleicht: Ist es besser, Milch oder Joghurt zu trinken? Tats\u00e4chlich ist der Rohstoff von Joghurt Milch, und der Joghurt wird von professionellem Joghurt hergestellt\u2026 \u2026<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":580,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[10],"class_list":["post-624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-yogurt-processing-machine","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogurt-machines.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogurt-machines.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogurt-machines.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogurt-machines.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogurt-machines.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=624"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yogurt-machines.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/624\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogurt-machines.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/580"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogurt-machines.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogurt-machines.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogurt-machines.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}