{"id":665,"date":"2020-02-21T12:04:57","date_gmt":"2020-02-21T04:04:57","guid":{"rendered":"https:\/\/yogurt-machines.com\/?p=665"},"modified":"2020-02-21T12:05:02","modified_gmt":"2020-02-21T04:05:02","slug":"is-frozen-yogurt-really-healthier-than-ice-cream","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogurt-machines.com\/es\/is-frozen-yogurt-really-healthier-than-ice-cream\/","title":{"rendered":"\u00bfEs el yogur helado realmente m\u00e1s saludable que el helado?"},"content":{"rendered":"
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\u00bfQu\u00e9 es el yogur helado?<\/h2>

El yogur helado, o helado de yogur, es un nuevo tipo de bebida fr\u00eda que utiliza el yogur como ingrediente principal, y su forma y sabor son similares a los del helado. Se origin\u00f3 en la parte oriental de los Estados Unidos, a los estadounidenses les encanta comerlo mucho, \u00a1porque su m\u00e9todo de venta, autoservicio, es muy interesante! Puedes poner varios sabores de yogur helado en tu vaso de papel, y a\u00f1adirle fruta, fudge, grageas de chocolate y sirope, lo que mejora su sabor. Las m\u00e1quinas para hacer yogur<\/a> en Pakist\u00e1n<\/strong> son muy populares, y a la mayor\u00eda de la gente le gusta comerlo a diario, especialmente a los ni\u00f1os.<\/p>

\u00bfPor qu\u00e9 la gente piensa que el yogur helado es m\u00e1s saludable que el helado?<\/h2>

Hay dos razones principales. La primera raz\u00f3n es que el ingrediente principal utilizado en el yogur helado es el yogur en lugar de la nata, por lo que el contenido de grasa suele ser s\u00f3lo la mitad que el del helado. En segundo lugar, la gente piensa que los probi\u00f3ticos del yogur pueden ayudar a la peristalsis intestinal, lo que puede ayudar a las personas a digerir f\u00e1cilmente. Como resultado, muchas personas creen que el yogur helado es m\u00e1s saludable que el helado y est\u00e1n dispuestas a comprar yogur helado en lugar de su helado favorito.<\/p>

\u00bfEs correcto este argumento?<\/h2>

En cierto modo, las dos razones anteriores son correctas. Pero aunque el yogur helado es bajo en grasa, \u00a1el az\u00facar es m\u00e1s alto que el helado! Cuatro onzas de yogur helado pueden contener hasta 20 gramos de az\u00facar, mientras que el helado suele rondar los 15 gramos. Adem\u00e1s, la diferencia de calor\u00edas no es tan obvia: cada taza peque\u00f1a de yogur helado tiene entre 50 y 100 calor\u00edas menos que el helado.<\/p>

Hasta ahora, la Administraci\u00f3n de Alimentos y Medicamentos no ha dado una definici\u00f3n est\u00e1ndar de yogur helado. La gente siempre espera que el yogur helado que consume contenga la mayor cantidad posible de probi\u00f3ticos. Sin embargo, cuando la gente utiliza las m\u00e1quinas para hacer yogur<\/a> en Pakist\u00e1n<\/strong> para hacer yogur, cada tienda tiene su propio conjunto de m\u00e9todos de elaboraci\u00f3n, y sus cepas, actividades e ingredientes var\u00edan mucho. En los Estados Unidos, si quieres saber si tu yogur helado contiene probi\u00f3ticos activos, puedes buscar la etiqueta \"Live & Active Cultures\" en el envase, que est\u00e1 certificada por la National Yogurt Association.<\/p>

En definitiva, el yogur helado no es m\u00e1s saludable que el helado y el helado bajo en grasas tambi\u00e9n es bajo en calor\u00edas. As\u00ed podr\u00e1s elegir seg\u00fan tus preferencias a la hora de comprarlo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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