もっとヨーグルトを飲む

ヨーグルトは生乳を乳酸菌発酵機で作ります。ヨーグルトは繊細な味わいで、豊富な栄養素が含まれています。消化促進や腸を保護する働きもあり、幅広い方に適しています。ヨーグルトは「独特の栄養の味」と言われています。多くの人はヨーグルトをもっと飲むべきであり、多くの人は飲む量を減らすべきです。