Что такое замороженный йогурт?
Замороженный йогурт или йогуртовое мороженое — это новый тип холодного питья, в котором в качестве основного ингредиента используется йогурт, а его форма и вкус похожи на мороженое. Он возник в восточной части Соединенных Штатов, американцы очень любят его есть, потому что его метод продажи - самообслуживание - очень интересен! Вы можете положить в бумажный стаканчик замороженный йогурт с различными вкусами и добавить в него фрукты, помадку, шоколадные бобы и сироп, чтобы сделать его вкус лучше. Машина для приготовления йогурта в Пакистане очень популярен, и большинству людей нравится есть его ежедневно, особенно детям.
Почему люди думают замороженный йогурт полезнее мороженого?
Есть две основные причины. Первая причина заключается в том, что основным ингредиентом, используемым в замороженном йогурте, является йогурт вместо сливок, поэтому содержание жира обычно составляет лишь половину от содержания жира в мороженом. Во-вторых, люди думают, что пробиотики в йогурте могут улучшить перистальтику кишечника, что облегчает пищеварение. В результате многие люди считают, что замороженный йогурт полезнее мороженого, и готовы покупать замороженный йогурт вместо своего любимого мороженого.
Верен ли этот аргумент?
В некотором смысле обе приведенные выше причины верны. Но хотя в замороженном йогурте мало жира, сахара в нем больше, чем в мороженом! Четыре унции замороженного йогурта могут содержать до 20 граммов сахара, тогда как мороженое обычно содержит около 15 граммов. К тому же разница в калорийности не так очевидна: каждая маленькая чашка замороженного йогурта на 50–100 калорий меньше, чем мороженого.
До сих пор Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не дало стандартного определения замороженного йогурта. Люди всегда надеются, что замороженный йогурт, который они пьют, содержит как можно больше пробиотиков. Однако, когда люди используют машина для приготовления йогурта в Пакистане Чтобы приготовить йогурт, в каждом магазине есть свои собственные методы приготовления, а штаммы, виды деятельности и ингредиенты сильно различаются. ,В Соединенных Штатах, если вы хотите узнать, содержит ли ваш замороженный йогурт активные пробиотики, вы можете найти на упаковке этикетку с надписью «Живые и активные культуры», сертифицированную Национальной ассоциацией йогуртов.
В целом замороженный йогурт не полезнее мороженого, а обезжиренное мороженое еще и низкокалорийно. Таким образом, вы можете выбрать в соответствии со своими предпочтениями при его покупке.