¿Qué es el yogur helado?
El yogur helado, o helado de yogur, es un nuevo tipo de bebida fría que utiliza el yogur como ingrediente principal y su forma y sabor son similares al helado. Es originario de la parte este de Estados Unidos, a los americanos les encanta comerlo, porque su método de venta, el autoservicio, ¡es muy interesante! Puede colocar varios sabores de yogur helado en su vaso de papel y agregarle fruta, dulce de azúcar, granos de chocolate y almíbar, lo que hace que sepa mejor. Máquina para hacer yogur en Pakistán Es muy popular y a la mayoría de la gente le gusta comerlo a diario, especialmente los niños.
¿Por qué la gente piensa que el yogur helado es más saludable que el helado?
Hay dos razones principales. La primera razón es que el ingrediente principal utilizado en el yogur helado es el yogur en lugar de la nata, por lo que el contenido de grasa suele ser sólo la mitad que el del helado. En segundo lugar, la gente piensa que los probióticos del yogur pueden ayudar a la peristalsis intestinal, lo que puede ayudar a las personas a digerir fácilmente. Como resultado, muchas personas creen que el yogur helado es más saludable que el helado y están dispuestas a comprar yogur helado en lugar de su helado favorito.
¿Es correcto este argumento?
En cierto modo, las dos razones anteriores son correctas. Pero aunque el yogur helado es bajo en grasa, ¡el azúcar es más alto que el helado! Cuatro onzas de yogur helado pueden contener hasta 20 gramos de azúcar, mientras que el helado suele rondar los 15 gramos. Además, la diferencia de calorías no es tan obvia: cada taza pequeña de yogur helado tiene entre 50 y 100 calorías menos que el helado.
Hasta ahora, la Administración de Alimentos y Medicamentos no ha dado una definición estándar de yogur helado. La gente siempre espera que el yogur helado que beben contenga la mayor cantidad de probióticos posible. Sin embargo, cuando la gente usa máquina para hacer yogur en Pakistán Para hacer yogur, cada tienda tiene su propio conjunto de métodos de elaboración y sus cepas, actividades e ingredientes varían ampliamente. En los Estados Unidos, si desea saber si su yogur helado contiene probióticos activos, puede buscar la etiqueta con Live & Active Cultures en el paquete, que está certificada por la Asociación Nacional de Yogurt.
En definitiva, el yogur helado no es más saludable que el helado y el helado bajo en grasas también es bajo en calorías. Así podrás elegir según tus preferencias a la hora de comprarlo.